Сергей Маркелов - Чемпион

Сергей Маркелов

За 2,5 месяца до главного старта, стал готовиться с Денисом по новой методике. Сначала 3 потом 2 тренировки в неделю. До этого у меня было даже 5 тренировок в неделю. Тренировочный объем в неделю достигал 35 км. Теперь с Денисом он стал 8-9 км. На самих тренировках в решениях скоростных задач стал меньше уставать, меньше закисляться благодаря решениям предложенных Денисом. Как итог 1 км стал бежать за 3,37 прежде бежал за 3,44. 100м пробежал за 14,4 прежде за 15,0. Денис самый доброжелательный тренер в моей жизни. Ему всегда можно позвонить по каким то тренировочный вопросам. Он никогда не унижал. А я встречался с тренерами которые унижают. Я стал больше в себя верить. Я очень рад что встретил в своей спортивной любительской судьбе такого человека как Денис. ТРЕНЕРА с большой буквы.